Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
czy jak bede jezdzil na rowerze coraz wiecej i wiecej to czy przelozy sie to na bieganie? ze bede mogl przebiec wiecje?
prawda jest ze jak cwiczymi na silowni to nie wolno duzo biegac??
Czy przy treningu na siłowni (każdy mięsień raz w tygodniu) mogę sobie jeszcze biegać co 2 dni i ćwiczyć box ?
Witam, czy gdy robię masę powinienem biegac czy wręcz przeciwnie?
corka 26 lat biega 5,10 km majac stwierdzone problemy ze stawami kolanowymi i kregoslupem.jakie moga byc konsekwencje?
PROSZE O LINKI JAK ZACZĄĆ DOBRZE I SKUTECZNIE BIEGAĆ!!!plisss
Bol w okolicy krzyża po przebiegnięciu 3 km możne być to związane z moja wagą Mężczyzna wiek 28 wzrost 177 waga 90 kg
Chcialem teraz pobiegac zeby trochce zrzucic z brzucha ale niewiem czy sie opłaca i chciałem sie was o to zapytac :P
bieganie bez koszulki w upał to dobry czy zły pomysł? może mi to w jakiś sposób zaszkodzić?
Lepiej biegać na bieżni przed czy po treningu na siłowni?
ćwicze na siłowni pon,śr,piątek wieczorem. Czy mogę w te dni rano biegać ? nie wpłynie to negatywnie na wzrost mieśni ?
Czy bieganie korzystanie wpływa na masę podczas cyklu kreatynowego i ćwiczeń wyłącznie "na masę"? :)
Witam. czy 45-minutowe bieganie podczas budowania masy w dni nietreningowe może przynieść negatywne skutki?
Witam kolejnosc ktora podalem w temacie jest prawidłowa czy nie gra duzej roznicy?
Hejka :) Proste pytanie - na redukcję 5 km aerobów co drugi dzień, czy 2,5 codziennie?
tzw skiping A. ma ktos może jakieś filmiki jak to poprawnie wykonywać? albo może opisać
Witam! Mam pytanie do was. Czy bieganie wpływa na rowzijanie się mięśni jeśli tak to jakich?
Witam mam pytanie czy jak będę ćwiczył na masę jadł normalnie ale do tego będę biegał co dziennie to wyrobię się na rzeźbę ?
Czy to dobry wynik jak na pierwszy tego typu trening? Wiek 15.5L /SFD/2018/3/10/ff93f3fd617047819b8b4f0c73381386.jpg
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
